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Mi hijo no come como antes !!!

Curso
Alimentación en niños de 1 a 3 años

Hecha un vistazo rápido al contenido del curso:

Descripción

A partir del primer año de vida, comienzan a surgir nuevos cambios en su alimentación y puede ser un verdadero reto comprender a nuestros peques.

Al finalizar este curso, tu...

  • Conocerás todo sobre la alimentación en esta etapa de vida, cómo y qué alimentos ofrecer. Todo esta información actualizada basada en recomendaciones de guías oficiales.

  • Aprenderás herramientas y estrategias que permitirán que tu peque sea autónomo y que tenga una buena relación con la comida, sin tener que llegar a batallar el momento de la comida. Así todos en casa tengan una experiencia positiva.

  • Podrás identificar de forma reflexiva qué aspectos pueden mejorar para como cuidadores puedan ser un mejor ejemplo para sus peques.

  • Lograrás comprender a sus peques para poder poner en práctica herramientas aprendidas y beneficiar a la alimentación familiar.

  • Contarás con mi acompañamiento y/o asesoría personalizada en durante 3 meses. No estarán solos en este proceso!

  • Aclararás tus dudas mensuales en acompañamientos grupales o individuales!

Contenido

Tendrás acceso inmediato a las 15 clases durante 3 meses
Duración total aprox: 3 horas (las puedes ver a tu ritmo)

01

Cambios en esta etapa de vida

02

Alimentación, leche de vaca y lactancia materna en esta etapa.

03

Hábitos alimentarios

04

Nutrientes esenciales en esta etapa de vida, requiere suplementación?

05

Transición de de papillas a sólidos y de biberón a vaso

06

Utensilios

07

Sal, azúcares, alimentos procesados y educación al paladar

08

Aversiones alimentarias y huelgas de hambre

09

Motivación de selección de alimentos saludables

10

Alimentación escolar, social y familiar

11

Alimentos a evitar hasta los 3 años

12

Recomendaciones generales

13

Apoyo y Complementos

14

Cómo utilizar las herramientas descargables

15

Clase de actualización Ver temas

Recursos Adicionales

El curso INCLUYE estos 18 herramientas descargables que te facilitarán la implementación en el proceso de alimentación

1.

Guía para transición de texturas

2.

Guía de Cortes de Alimentos 

3.

Tips para variar la alimentación en casa

4

Recomendaciones de consumo alimentario diario y semanal

5

Infografías de platos saludables para Alimentación Omnívora, Vegetariana y Vegana.

6

Infografías ejemplo para desayuno y almuerzos.

7

Check list mi hijo no quiere comer

8

Guía para Selectividad alimentaria

9

Portafolio de alimentos

10

Alimentos a evitar hasta los 3 años

11

Guía gestión de cárnicos

12

Cómo formar proteína con alimentos vegetales

13

Guía Cumpleaños Saludables

14

Torta de cumpleaños sin azúcares añadidos

15

Alimentos rascadores para etapa de dentición

16

Alimentos ricos en hierro y vit. C

17

Alimentos ricos en Calcio y vitamina D

18

Acceso al resumen del curso en PDF.

Bonus 

Con tu suscripción al curso recibe además este material como Bono totalmente GRATIS:

1: Recetario para tu peque y la familia (20recetas) 

2: Menú Semanal de 3 comidas principales

3: Menú Semanal de Refrigerios

Toda la Información está basada en evidencia científica con respaldo de organismos oficiales y guías nutricionales internacionales.

Contenido

Elige el paquete
Según tu necesidad de acompañamiento