La alimentación autorregulada por el bebé o Baby Led Weaning (BLW) no es algo que "está de moda", sino se trata de entender las capacidades y el instinto del ser humano en sus primeros meses de vida, en el cual usamos nuestros 5 sentidos para descubrir el mundo incluyendo los alimentos.

Al dar la oportunidad al bebé de aprender por sí solo sobre las texturas, sabores, olores de diferentes alimentos comprendemos que no solo son capaces de comer solos sino de realmente disfrutar el momento de la comida, que este momento sea agradable para toda la familia sin necesidad de acudir a presiones, chantajes, premios ni distracciones. 

Cada vez más profesionales y padres de familia aprendemos sobre esta metodología que al implementarlo en nuestros bebés la alimentación cobra un nuevo sentido, criando una nueva generación de bebes libres, capaces de tomar decisiones, seguros y con apetito. Es un cambio tan importante que estamos tomando que esta generación será conocida posteriormente como la Generación BLW.

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Tu bebé puede comer solito... Confía en su instinto!

 

 

María Isabel Cevallos

Máster en Nutrición y Dietética y mamá de 2

www.mariaisabelcevallos.com