MasterClass: Cómo manejar la alimentación de 1 a 3 años

Esta MasterClass es para ti si:

• Son padres preocupados por la alimentación y desarrollo de sus hijos que quieran a aprender a manejar situaciones para llevar la alimentación de tu peque de una manera positiva para todos en casa. 

• Tu peque ya está en esta etapa pero no come como antes 

• Quieres que tu peque tenga una buena relación con la comida desde pequeño  

• Quieres que el momento de la comida no sea una lucha

Qué vas a aprender?

Aprenderás que ocurre en esta etapa de vida para poder comprender sus comportmientos, sus necesidades. Aprenderás a fomentar su autonomía alimentaria. Sabrás cómo involucrarse en la alimentación de tu peque y como ser un ejemplo para el.

Que témas vamos a ver?

• Cambios en esta etapa de vida

• Lactancia Materna en esta etapa 

• Es necesaria la Leche de vaca? 

• Nutrientes esenciales en esta etapa (omnivorismo y vegetarianismo) 

• Transición de: sabores, texturas, alimentos nuevos, alimentos a evitar hasta los 3 años.  

• Autonomía Alimentaria en esta etapa, cómo lograrlo? 

• Transición de biberón a vaso. 

• Utilización de cuchara y tenedor, si aún no lo han hecho.  

• Ya no come cómo antes! Cómo trabajar la motivación? 

• Aversiones Alimentarias y Huelgas de Hambre 

• Alimentos procesados, una opción en esta etapa?  

• Compartiendo la alimentación familiar.  

• Aprendiendo y enseñando buenos hábitos de alimentación  

• Establecimiento de rutinas en casa.

Incluye: 

• Infografías de platos saludables: desayuno, almuerzo y cena

• Resumen de curso en PDF 

• Recetario Especial