WorkShop Aprende a Armar y Planificar Loncheras Saludables
mar, 21 sept
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Caíste en la monotonía de enviar lo mismo y lo mismo a tu peque en la lonchera? Envías alimentos ultraprocesados por facilidad pero te preocupa hacerlo? Necesitas herramientas para poder elegir, combinar y armar loncheras sin complicaciones a largo plazo? Entonces este Workshop es para tí!
Horario y ubicación
21 sept 2021, 8:00 p. m. – 10:00 p. m.
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Acerca del evento
Qué aprenderás?
Pautas para la organización en el momento de la elaboración de loncheras (snack y lunch)
Grupos de alimentos y la importancia en el crecimiento de tu peque
Elección y combinación de alimentos para el armado de loncheras
Cómo armar loncheras saludables, deliciosas y sin complicaciones.
Mi hijo no come la lonchera escolar, qué puedo hacer?
La importancia de la hidratación y cómo lograrlo saludablemente
Qué recibirás en el workshop?
Infografías Snacks y Lunchs saludables
Plantilla de Grupo de Alimentos a elegir para el armado de loncheras
Plantilla de Planificación de loncheras
Estos recursos los utilizarán en el workshop. Así pondré en práctica todo lo aprendido y con todas las herramientas para lograr que este proceso sea placentero para todos en casa!
BONUS gratis:
Menú 1 semana con 5 snacks y 5 lunch saludables en casa + recetas + lista de compras
Qué aplicarás en el workshop?
Aprenderás a hacer elecciones de alimentos respecto a los grupos de alimentos
A realizar tu propia planificación de snacks y lunchs saludables para tus peques
A llenar la lista de compras para los snacks.
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